dzień dobry

dzień dobry wszystkim co mi jest ze spie 16h %-)

Dzień dobry

dzien dobry ja z kontroli.... Wlasnie nakrylem was na sogarni... pojda bany...

Kuro nie ma powiedziane że musi być 5-10-15 można stosować róże przedziały chciałem zrobić 3-6-9 ale obciążenia mam za mało na 3 Obliques no dzień dobry zamiast mc na prostych nogach rozważę i może się zdecyduję na twoją wersję nie wiem czy jakaś tam gwarancja jest na to nawet

wstałem :)) 30 minut już się budzę i powoli powoli mózg znajduje ciało %-) coś na dzień dobry http://www.youtube.com/watch?v=MWYvRPnEZvw&feature=g-all-u&context=G2c393b3FAAAAAAAAAAA dzisiaj wracam do domu, musze się spakować i zdążyć na mpk i potem pks'a ;-)

też się włączam, dopiero teraz ale to nic. Dzień dobry :D

DZIEN DOBRY

[...] "Czy mógłbyś mi polecić jakieś ćwiczenie na dwugłowy uda? Pamiętaj, że mam tylko sztangę i sztangielki i nie posiadam stojaków." Martwy ciąg na prostych lub "dzień dobry". Z założenia to ćwiczenia na prostownik grzbietu, ale dwugłowy pracuje bardzo ładnie. "Z tego co widzę będę dalej stosował regresję. Również według [...]

dzień dobry jezu tak wieje że wywiało tych poj**anych ludzi do sklepów

Dzień dobry

dzien dobry, przez święta nie trenując przyszło mi 0,5cm w bicepsie... A sie k***a spasłem.. :D Mam nadzieje ze większość to woda

Hej. Dzień dobry. Tak, dobry. Dobre samopoczucie. Nie dodałem ze nie pije alkoholu i nie pale fajek.

Dzień dobry. Zamiast sie kłócić to mnie lepiej te całą Aguede pokażta, bo jak ma ją moja Saidka prowadzić to czuje się zobowiązany kibicować %-) Macie panie na motywacje, a panowie na polepszenie krążenia krwi :-D http://www.youtube.com/watch?v=3FHbPsKHbBQ Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-09-25 10:45:18

Dzień dobry :) 5:30 jest całkiem w porządku, szkoda tylko, że znowu jest ciemno o tej porze.

dzień dobry, próbuję jeść omleta ciężko mi to idzie %-)

dzień dobry %-)

Dzien dobry z Gdyni :) moj sie juz przyzwyczail do tego, ze ciagle glodna jestem %-) najpierw dziwnie paczyl czasem, jak sie pytalam czy cos nie tak, to moj nie nie, jak masz ochote to jedz sobie nic mi do tego :P wracam z domu, opowiadam mu cos, ogolnei zdenerwowalo mnie cos w robo, a on do mnie luzuj bareczki, zjedz cos hahah :P czasem tylko [...]

jakiś marsz dziś w wawie, czy muszą akurat dziś kiedy tam jade? @-| musze ich trase sprawdzic ehh a i dzien dobry :) Zmieniony przez - lejdiG w dniu 2012-09-29 09:13:01

dzień dobry:-) drodzy chłpcy i babochłopcy wszystkiego naj najlepszego!!!!!dużo mięsa, masy, mocy, zacięcia i pyerdolnięcia, ciocia mariola życzy bez jęknięcia%-)

i dzień dobry